Strongbox - Container Gym Middelbaar
16.5/lln
Strongbox - Container Gym Middelbaar
Een echte gym, gewoon op school.
We brengen een mobiele versie van het bekende Strongbox-concept naar de school. Met onze inflatable Strongbox Container creëren we een professionele fitnesszone waar elke klas per lesuur een volledig uitgewerkte circuittraining volgt, begeleid door een coach coache (samen met de leerkracht).
Leerlingen trainen met echt fitnessmateriaal in een veilige en motiverende omgeving, aangepast aan hun leeftijd en niveau. Zo maken ze op een toegankelijke manier kennis met kracht, uithouding, techniek en samenwerking, zonder dat de school zelf iets moet voorzien.
- ⏰ Duur: Volledige dag (1 klas per lesuur)
- 🔁 Verloop: Circuittraining per klasgroep, doorlopend gedurende de dag
- 📍 Locatie: op jullie school of een locatie naar keuze
- 🧩 Activiteiten: fitnesscircuit met onze inflatable Strongbox container, fitnessmateriaal en kijkwijzers per oefening
- 👥 Aantal leerlingen: 6 klasgroepen per dag
Dit mag je verwachten
- Mobiele Strongbox-beleving: een echte (inflatable)containergym op jullie school
- Volledig uitgewerkt circuit: vaste stations met duidelijke kijkwijzers en variaties per niveau. Zowel ludieke en speelse opdrachten als echte fitnessopdrachten mogelijk.
- Aangepast aan de doelgroep: materiaal, intensiteit en oefeningen afgestemd op leeftijd en mogelijkheden
- Duidelijke communicatie: heldere afspraken vooraf + een overzichtelijk draaiboek
- Vlotte organisatie: Onze coach begeleidt samen met de leerkracht de les.
Praktische informatie
- Locatie: Kan doorgaan in een sporthal, op de speelplaats of op een grasveld.
- Stroomvoorzieningen: We hebben stroom nodig voor onze inflatable container. Indien nodig vragen we toegang tot 1 stopcontact (1 zekering) (dit stemmen we vooraf met jullie af).
- Op- en afbouw: Wij voorzien het materiaal en leiden de op- en afbouw. We vragen hiervoor enkele helpende handen.
- Regenplan: De sportdag gaat altijd door. Een sporthal of overdekte ruimte is ideaal bij regenweer. Indien nodig passen we de opstelling aan.
- Begeleiding: Onze coach begeleidt samen met de leerkracht de groep.
